主料:
闸蟹500克,凤爪300克配料:
生姜100克,大蒜籽20克,干椒节10克,洋葱100克,香菜5克,西兰花5克,红尖椒圈10克,大蒜段5克调料:
八角、桂皮各5克,盐15克,鸡精20克,蚝油10克,生抽10克,菜籽油100克,色拉油500克,花椒油,香麻油各15克,卤水(可根据喜好自行配置)1000克,料酒20克,高汤500克制作步骤:
1.将凤爪剪除指甲入沸水锅焯水,将焯过水的爪子放入卤水中卤至入味软糯。 2.将卤好的凤爪放入垫有洋葱的钵中待用。 3.将蟹宰杀洗净改刀一分为二走油锅备用。 4.起锅放入毛菜油烧热,下生姜,大蒜籽,八角,桂皮爆香。 5.将炸好的蟹放入锅中依次放入盐,鸡精,蚝油,生抽,干椒节炒制入味,放高汤大火烧开,中火焖15分钟。 6.将烧好的蟹装入放有凤爪的钵中,最后撒上香菜大蒜段,淋上花椒油香油,放上西兰花点缀即可。 >菜品特点:凤爪软糯,蟹香味浓,汤色金黄。 >营养价值:蟹含维生素A及钙铁等,凤爪含钙及胶原蛋白,具有美容功效。